平成最後の子供の日、みなさま鯉のぼりのごとくゆらゆらとお過ごしでしたか？
引きちぎられる程の暴風でもまったく無風でもゆらゆらと泳げない。適度の風の中でゆらゆらと泳ぐ姿が理想ですね。
年明けインナーチャイルドカード鑑定by天海玉紀先生から数か月、ラプンツェルが塔から出てウラナイ・トナカイへ
塔から出た先には素敵な出会いが待っていた。
オリエンタルメソッド☆体質別ダイエット
テーマはダイエット。
ダイエット方法といえば、〇〇食べてスルスル痩せてマイナス〇〇kg！てなことになりますが、カラダを扱う職業としては無駄肉排除の必要性がなければ無理なダイエットはおススメしません。そこでまずはご自分の体質や生活習慣を知るというワークを行って頂きました。
今回はダイエットに関する体質診断のワークを取り込みましたが、ひとつのタイプにぴたりと当てはまるということはありませんでしたが、それでいいのです。
カラダは季節・気候・食生活・環境など複雑に絡み合って変化して見え隠れしたり発展したりしていますので、これひとつ！とはいかなものです。
あとは体質の分類はこれだけでは語れないということ。ふふふ。。。もっと細かい分類なのです。知りたい！という方はぜひ一緒に学びましょう。
ダイエット関連に絞った体質でしたがひとつひとつタイプを解説していくことで、自分の体質を知るきっかけになって頂けたのではないかと思っております。
自分と真っ向から向き合おう！という意識高い女性の集まりですからね、単純に黙々と食べて太る図式に当てはまる方はいらしゃいませんでした。
その代わり・・・水分代謝の落ちている方が多かったことが印象的です。
必要な潤いはないけれど、余分なお水に阻まれているよ。
これからの季節湿気が増えてくるので水分代謝がポイントですね。
水分代謝が低下して溜まっていることもあれば
外からの湿気をまとっていることもありますし
合体することもあります。
合体するとぽよぽよどろりんの出来上がり♪
重いよーだるいよー動きたくないよー。
これからの季節合体あるあるです。
湿気が増える季節、お話した水分の取り方やお茶のチョイス、食品のチョイス法などご活用してください。
余分なお水が取れてくると、冷えが取れたり汗やお小水の状態が変わって肌も潤い健美まで手に入るという素敵な特典が付いてきますよ。
ダイエットのイメージをお聞きしたら我慢とか忍耐とかのワードも聞こえてきましたが、自分に必要なこと、カラダが喜ぶことを取り入れていると思うときっと楽しくなってきますよ。
カラダは物質ですからね、お世話の仕方で良くも悪くも変わるものだと思っております。
ぼちぼちね、自分と仲良く付き合っていきましょう。
