台風6号の接近に脅かされた土曜日でしたが、横浜はピーカンサウナといった具合でした。
最近頂くお声で断トツナンバー１は
カラダが怠い・重い
今日は台風の影響もありましたが、日本の夏は湿の楽園と化すので湿に負けない過ごし方が大事です。
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7月中旬、今日は海の日。「夏休み」というワードを耳にするようになりましたが、「夏」を感じるには涼しいというか肌寒いですね。とBGMで夏を感じてみたりしています。...
「少し運動して汗をかいたら楽になった」
「面倒でも（なんでや？）湯舟に浸かるようにしたら楽になった」
「野菜は生食をやめて火を通して食べるようになったら楽になった」
「エアコンの効いた職場では体温以上で水分補給するようになったら楽になった」
少し前から湿に負けないカラダづくりをしていた方々はまずまず過ごせているようですよ。
夏本番はこれからですし、台風もまだまだ誕生することでしょう。
自然界の大過に負けないカラダを作っていきましょう。
鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ
横浜市中区山下町276-5 ル・グラン元町903
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JR根岸線石川町駅徒歩5分
みなとみらい線元町・中華街駅徒歩10分
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