縮こまっているのはスタート前の溜めである
大寒を迎え寒さぐっと厳しい時期、寒の特性「凝縮」凝り固まる、じっとして動かず、これは春に向けてエネルギーを無駄に使わず溜めている姿で...
「東洋医学」一覧
無病息災を願う小正月
一月十五日 小正月 豊穣、無病息災を願って邪気祓いの力を持つ赤の力を借り、小豆を食べたり紅白の餅（餅花）を食べたりする。 五...
腹八分目は腹充分目～脾胃を労わる
2022年、横浜でも雪と出会えました。 お正月休みに後ろ髪惹かれながらの戻りつつある日常、いかがお過ごしでしょうか。 以...
筋肉は裏切らない
2021年、あと10日余りとなりまた。まだ10日ある！よっしゃ！と思うか、もう10日しかないか～と投げやりになるか。 やる気充...
豊かな時代だからこそシンプルに
経験していないからわからないよ、って相談事が続いて（あっ、プライベートでね）少ない脳みそ使って話してみる。お年頃色々あるけれど、自分...