前回「睡眠前、お肌が喜ぶセルフケア」早速実践して頂けたでしょうか？
うーん寝る前ね、めんどう～なんて言っているあなたは・・・
五臓の脾が弱まっちゃいませんか(；￣ー￣)…?
冷たいものや生もの（野菜、果物、刺身・・・）を常食しているとなんでもめんどう～になってしまい、健康・健美へ遠のくばかりですわよ。
わたくし職業・鍼灸師。国家資格習得のためネイルを欠かさなかった長い爪をばっさりと切り、夜な夜な時には朝まで呑み明かす（もちろん仕事だってがっつりしていましたけど＾＾；）OL生活から学生生活、おまえの人生経験が邪魔をすると鍼灸院には嫌われたことも1度や2度（正確には2度）ありました。独立後だってもう無理、もう無理と言いつつ勉強を続けている。
それはそれはすべて私とご縁を頂いた方々の為・・・・
などど綺麗ごとだけで生きているわけではありません、まぁ～人ってものが面白いから、中医学ってのが興味深いから続けているというのが正直なところでそのための道具が鍼と灸ってことでしょう。
まぁーそんなことはどーでもいいことでして。。。
鍼灸師という職業ですので、自分は常に実験台みたいなところがあります。
これといった病気はありませんし、皆さんから「元気ですねー、健康ですねー」とお褒め頂く頑丈なカラダなのでちょっとどこかに不調が出るとこれはチャンスとばかりにあれこれ試してみます。
40歳過ぎて水疱瘡に罹った時も、毎日どうなっていくのか？どこまで熱は上がるのか？と水疱瘡というものを観察しておりました。
あとはぎっくり腰とか、サーフィンで首傷めたりとかそんなところです。
と本題からどんどん話が遠くなっていくので戻ります。
寝ながら美容鍼ですね。
寝る前の顔のマッサージをして、その後置き鍼をピタッと貼っております。
といっても鍼灸セラピーで使う美容鍼は鍼先があり皮膚に刺入するのですが、これは鍼先がなく押圧による刺激。
セルフケアに使ったらどうなるか？を検証中でございます。
個人的には睡眠前の基礎化粧品をただつけるだけではなくじっくりじっくりマッサージにして、寝ながら美容鍼は確かに寝起きがしゃっきりした顔に見えます。
ふむ。。。モニターさん募集しようかな？
自己評価は甘くなりますからね。
検討しよう、そうしよう。
ふふふ(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)
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